😱 Cette perte de gras 😵😜 c'est descendu à 29% 💪🏻
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1868 kcal
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Gras: 70,92g | Prot: 124,89g | Glu: 160,79g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé. Déjeuner: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge , Elle & Vire Carré Frais 0%, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Poires Asiatiques, Graines de Chia Séchées, Danone Skyr Nature, Carottes, Choux Blanc. Dîner: Rougail saucisses, Moelleux à l'amande, Bordeau Chesnel Saucisson Sec, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vin Pinot Blanc. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. plus...
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1574 kcal
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Exercice:
marche lestée - 1 heure et 28 minutes, Google Fit - 22 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 🌿LAU LMT 🌿
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