Journal de Pituka74, 04 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2014
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2014:
1126 kcal Gras: 49,06g | Prot: 64,33g | Glu: 110,76g.   Petit Déjeuner: Banana, Coffee with Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Déjeuner: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Marks & Spencer Tomato Salad. Dîner: Hatherwood Cod Fillet in Crispy Batter, Four Seasons Vegetable Medley, Broccoli Soup. plus...
3320 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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