Journal de silvinha_bpaula, 26 févr. 22

26/02/2021
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
1054 kcal Gras: 59,01g | Prot: 65,94g | Glu: 67,62g.   Petit Déjeuner: Chimichurri, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kisabor Cuscuz, Café. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Spoleto Azeite, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface. Snacks/Autre: Cacau em Pó (Não Adocicado), Whey Protein, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Chimichurri, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Royal Fermento em Pó Químico, Cisne Sal Tradicional , Manteiga (com Sal), Ovo, Tirol Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de silvinha_bpaula


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