|
Завтрак тост с тунцом, сыром, фетой и зеленью и 2 яйца +кофе. Перекус-банан и чай. Обед- гречка с луком и 2 белками, брынза. Второй перекус -клубника с сахаром и 1/2 протеинового батончика +кофе.
|
1137 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 73,70g | Glu: 120,55g.
Petit Déjeuner: Банан, Tassimo Капучино , Хлеб из Цельной Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Тунец. Déjeuner: Кофе Латте (Обезжиренное), Брынза, Яичный Белок, Гречка Вареная. Dîner: Сахар, Matti Мюсли, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Autre: Meller Ирис в Шоколаде. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marie55kg
|