Journal de natalyasafyanowa, 27 févr. 22

Завтрак на 390 ккал
яичница, тосты из бородинского хлеба с авокадо и черный кофе с кусочком рафинада
#добрабобра))

---

1295 kcal

Gras: 69,52g | Prot: 59,72g | Glu: 108,49g.   Petit Déjeuner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе, Рафинад, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Barilla Макароны Варёные!!!. Dîner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Сахарный Песок, Кофе. plus...

993 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...