Journal de danielle bevallen in mei, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
1221 kcal Gras: 33,47g | Prot: 48,06g | Glu: 293,69g.   Petit Déjeuner: Café Gondoliere Latte Macchiato Cups, Brinta Brinta, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Aldi Hagelslag Melk, Dirk Kipfilet Gerookt, Witte Boterham. Dîner: Oppo Belgian Chocolate Salted Caramel, Iglo Paella met Garnalen en Kipfilet. plus...
2839 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Body Combat - 50 minutes, Body Pump - 50 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de danielle bevallen in mei


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