Journal de Маpуcя, 27 févr. 22

Конкретно у меня такой комментатор - мама. Я живу отдельно от родителей, но периодически к ним езжу и регулярно созваниваюсь по телефону. Мама знает что я худею, но она не упустит возможности сказать что у меня ничего не получится, что я опять сорвусь, что она мне не верит и я только на словах худею, а на деле "жру булки". Когда я приехала к родителям в гости, она сказала что результата совсем не видно. Хотя я сбросила уже 16кг. Да, я по-прежнему вешу больше сотни и при моем начальном весе 16кг это не много. Но вся одежда стала мне свободнее, похудело лицо, на работе все заметили как я изменилась. Муж говорит что я молодец, это мотивирует меня продолжать в том же духе. Но как только я пообщаюсь с мамой, хочется всё бросить. Это очень меня расстраивает. Не общаться с ней я не могу, но и постоянные подстебы в мою сторону мне тоже не нужны. Как не обращать внимание?  

Я, незнакомый человек, тебе верю и поддерживаю, ты молодец, так держать. А с мамой была похожая ситуация, пока не поругались и я не объяснил ей, что таким образом она меня не поддерживает, а только усугубляет и сводит на нет все мои усилия, не доходило. А остальных, я шлю в пешее эротическое, ещё и дорогу указываю.)))  

VanGarret, спасибо за поддержку, это очень ценно для меня.  

Маруся, а какой вес у мамы? Может, ей тоже полезно его сбросить? Окружающие часто все примеряют на себя. Может, она тоже когда-то пыталась похудеть, и ей не удалось? Рассказывай ей, как ты себя чувствуешь, что нового для себя поняла, объясняй ей все положительное, что с тобой происходит, предложи присоединиться 

Я просто, не оброщаю внимания, и уду к своей цели и всё, я вижу результат не большой но он пока есть.  

Swet11, мама раньше была полной, в районе 95кг при росте 160см. Потом она взялась за себя и быстро скинула вес. К слову, худела она не правильно, практически голоданием. Но вес держит уже лет шесть в районе 70кг.  

Я думаю, что она считает свой метод похудения единственно верным. И если бы я отказалась от еды максимально, то она бы меня поддержала, поскольку сама так сбросила вес. Она уверена, что кроме как закрыть рот, больше ничего не поможет. Что на ПП никуда не уедешь и соответственно не верит, что это работает.  

хуже бывает, вот у меня муж, каждый день злит своими подколочками....вот это ДА ....но я справляюсь, меня это даже подзадоривает и придает уверенность, что я это не брошу( свое похудение)...и ты ещё увидишь, как. преображусь 

начните ей отвечать тем же!!! скажите, что как то она плохо выглядит, скорее всего это из за лишнего веса!!!! или что животик у неё появился. и добавьте "я так и знала, что ты не сможешь удержать результат!!! " 

Меня, к счастью, все вокруг поддерживали, но никто особо не замечал моего похудения пока не сбросила 30кг. А вот до 20кг никому кроме мужа заметно вообще не было.  

Да, меня периодически тоже родители подкалывают. Нужно понять одно, мы делаем хорошее дело, получится у нас или нет, мы не знаем, и никто не знает. Если кто-то этого не понимает, то он просто дурак. Я это натренировал когда закончил пить (не то чтобы я много пил, но с некоторых пор всё). Там также, сидят дибилы, которые сами пьют, так ещё и говорят мнн что я дурак потому что отказываюсь, но я то прекрасно понимаю, что синька зло. Так же и тут. Просто объективно оцените слова вашего родителя, он дурак по факту, он это говорит либо из злобы, либо из обиды, либо от зависти, либо от незнания, но во всех случаях от большой глупости. Дураком может быть кто угодно, даже мама с папой, говорить им это не стоит, но и себя обманывать не надо, в голове у себя думайте что хотите. (помогает ещё посмотреть на то, что они сами делают, ведь, если задумываться о здоровье тела это хорошо, тогда делают ли это те, кто говорит вам обидные слова, и делает ли он этого больше вас)  

Ну что переживать, раз Вы сами знаете что мама сторонник резкого похудения. Да, она считает что это просто медленно и объяснить ей что так правильнее не получится. Здесь выход один - ждать. Когда Ваш вес станет приближаться к норме - пусть медленно, главное чтобы верно, то она и заметит и одобрит, и, может быть, даже поймёт Вас. А пока постарайтесь не расстраиваться. Я понимаю что только близкие люди могут сильнее всего задеть и ранить. Постарайтесь сохранить внутреннее спокойствие, думайте про себя: "Ничего, я ещё докажу тебе что справлюсь. Не так как ты, А лучше. Без срывов и вреда для здоровья. Ты думай как хочешь, А я знаю что так правильно." И встречи с мамой будет легче пережить. Главное что Вы вместе не живёте, А муж Вас поддерживает. Это сейчас самое главное для Вас.  

У меня такая же мама🤷🏼‍♀️перед моей свадьбой она похудела на 10 кг, а я на нервах набрала. Теперь смотрим фотки и она говорит, что это ее замуж надо было выдавать. 🤪 я молчу. Стресс, связанный со свадьбой прошёл, и я спокойно села на пп. Сброшу лишнее. А фотки… да блин на фотосессию семьёй сходим) главное вы в себя верьте- вы же для себя это делаете, а не для неё 

На практике знаю, у меня родители идеалисты. У них у самих не всё получилось в жизни достичь, так они ждали этого от меня. Люди не меняются, родителей надо принимать такими, какие они есть, а не ждать, что вдруг появится поддержка, её может не быть до конца жизни) и это у многих так. Как не обращать внимания? Брать, и не обращать. Если будет легче, скажите, что вы бросили похудение. Тогда вам не будут говорить, что результата нет, но будут спрашивать, когда вы начнёте собой заниматься уже. Ответьте себе на вопрос: для кого и для чего вы худеете? Если чтобы маме доказать, то у вас маленькие шансы. Если для себя, то и опирайтесь на своё мнение, вы и сами в состоянии диагностировать свои результаты, пора выходить из-под опеки мамы и перестать ждать от неё похвалу. Тем более окружающие замечают, что вы худеете, зеркало тоже показывает вам результат. Снимайте себя на фото до и после, следите за динамикой и не ждите от мамы ничего, даже когда похудеете на 40кг. Она так и будет придираться к вам, потому что придирчива к себе, исходя из того, что вы пишете  

С мамой вижусь примерно пару раз в месяц. И я не могу сказать, что жду её одобрения или хочу оправдать её ожидания. Но по-человечески мне разумеется неприятно слышать от близкого человека упрёки и насмешки. На мой взгляд, не можешь или не хочешь похвалить - лучше просто помолчи, ну или критикуй конструктивно, а не лишь бы сказать гадость.  

Я вообще ни кому не сказала , что пошла в спорт зал и взялась за себя. Может вам не надо маме говорить что вы худеете, а просто медленно и верно идти к своей цели. У нас все получится!!!! 

Это стимул показать как они ошибались💪 Пару раз докажете, они больше спорить не будут. Мне когда начинают намекать, я всегда спрашиваю: « вы во мне ещё сомневаетесь?» можно посмеяться даже. Поверьте, такие люди делают вас сильнее, даже если это ваша мама. 

люди злые к Вам ,даже родные , только от зависти . всё.они никогда не признают это ,но это простая зависит . Вас это только подзадорить должно . понимаю ,обидно ,но мама уже не изменится ,а Вы можете ,успехов Вам в этом 

Мама по жизни ваш критик или только процесс похудения критикует? Мне кажется, что нужно ей говорить всегда, что вам не приятно. Если не понимает. Класть трубку и все. Ее не переделать. Нужно вам работать с помощью психолога над своими личными границами. А лишний вес, это не только про "жрать булки". Ведь он может использоваться как дополнительная психологическая защита в т.ч. и от критики. И будками стресс можно заедать. И удовольствие от еды получать, если больше его взять негде. 

Никому ничего не говорите, только хороший результат, скажет за вас все. Вы сами себе поднимите самооценку и в глазах окружающих поднимитесь.