Journal de Emely.77, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
1265 kcal Gras: 29,36g | Prot: 132,87g | Glu: 118,42g.   Petit Déjeuner: Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Iso Whey Zero, Kingsbury Pan Perfecto, Queso Probiótico , Juan Valdez Café, Lider Huevo Grande Blanco. Déjeuner: Minuto Verde Cebolla Picada, Mayonesa Light, Beets, Potato, Super Cerdo Filete de Cerdo, Lider Champiñones Laminados, Onions, Pimiento. Dîner: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Strawberries. Snacks/Autre: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. plus...
2236 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 5 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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