Journal de nini6280, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
1514 kcal Gras: 38,64g | Prot: 49,89g | Glu: 234,96g.   Petit Déjeuner: Tropicana Smoothie Fraise Banane, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Yoplait Perle de Lait Coco, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Pêche Océan Bâtonnets de Colin d'alaska, Saint Eloi Riz Basmati, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). plus...
2573 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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