Journal de watomi, 28 févr. 22

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Cel na koniec lutego niestety nie osiągnięty ale może 65 na koniec marca wejdzie 😀

66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:

1535 kcal

Gras: 62,04g | Prot: 91,39g | Glu: 150,12g. Petit Déjeuner: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Morliny Berlinki Habanero. Déjeuner: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Piątnica Serek Wiejski, Crownfield Owsianka Mleczna Jagody Goji, Jabłko. Dîner: Piątnica Skyr z Wiśniami, Tarczyński Parówki z Fileta . plus...

3116 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Tak, mało a raszek dużo tłuszczu 🤪

28 févr. 22 par le membre: watomi


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