Journal de enessamed, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1242 kcal Gras: 34,57g | Prot: 49,41g | Glu: 192,59g.   Petit Déjeuner: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Torku Banada, Otlu Peynir, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Déjeuner: Dost Yarım Yağlı Süt, Galeta Unu, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Patates, Saban Yeşil Mercimek, Yumurta. Snacks/Autre: Mandalina. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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