Journal de kittycox, 20 avr. 11

chest 33"
waist 32.5"
hips 40"
thigh 24"
bicep 12.8"

starting body by vi tomorrow!! Wish me luck!!

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1221 kcal

Gras: 33,24g | Prot: 60,97g | Glu: 179,82g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds), Almond Breeze, Bran Flakes. Déjeuner: pinto beans, ground beef, brown rice, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), carrots, Cherry Tomatoes, spinach. Dîner: mozzarella, flank steak. Snacks/Autre: pop corn, granola cereal, Publix yogurt. plus...

2550 kcal

Exercice: hula hooping - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 43 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 57 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...