Journal de faraondiet, 01 mars 22

Profil de faraondiet | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

guys can you give me some recs what should i eat/order today (for lunch)?

because i don’t have time to cook and i’m trying to eat more😭🙌🏻 thankyou

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2022:

605 kcal

Gras: 13,14g | Prot: 46,75g | Glu: 84,51g. Petit Déjeuner: Water, Kepala Djenggot Teh Hijau, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Water, Hebit Healthy Food Jogja Taliwang Fit. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Coba beli nasi campur, harus ada karbo protein sama seratnya.. Atau nasi sayur sop ayam buat lunch

28 févr. 22 par le membre: farayts daily diet diary

Halo Fara, kemarin aku liat jurnal kamu. Sebenernya makanan warteg pun gak masalah, asal kamu atur di atas BMR di tdee biar nutrisi tubuh terjaga. Jangan sampai nyiksa badan yaa, aku pernah kaya kamu dan akhirnya tipes, setelah tipes malah BB naik gak kekontrol. Semangat!

28 févr. 22 par le membre: rosemercie

Cek instagram aku kak yennew_ (gk diprivate kok) disana aku share cara mulai diet, info2 diet, dan makanan diet sehari2 yg simple. Semoga membantu

28 févr. 22 par le membre: yeniirawa

okidokie thanks for the recs all it means a lot<3

01 mars 22 par le membre: faraondiet


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de faraondiet

Voir l'Historique Complet

Journal de faraondiet, 01 mars 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de faraondiet