Journal de Lena_meni, 01 mars 22

Ура!!Всех с перавм днем весны))
Завтрак.
Овсяноблин с творожным сыром и помидором, огурец и айсберг, а за кадорм чай))

---

1223 kcal

Gras: 56,19g | Prot: 67,66g | Glu: 109,41g.   Petit Déjeuner: Чай, Зефир на Агаре , Овсяноблин с Сыром и Помидором. Déjeuner: Easy Soup Борщ по-Украински. Dîner: Плов со Свининой. Snacks/Autre: Блины на Молоке, Консервированный Тунец, Минский Молочный Завод 1 Творожный Сыр Сливочный, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Стадар Варенье из Вишни, Миндаль, Мандарины, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. plus...

1790 kcal

Exercice: джиллиан по 1 уровень - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...