Journal de bilgelikko, 01 mars 22


540 kcal Gras: 34,48g | Prot: 32,12g | Glu: 23,00g.   Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Muratbey Tel Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Eti Karam Bitter %70 Kakao. plus...

29 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
merhaba bende bimin kepekli ekmeğini tuketiyorum ama normal ekmege gore uzun galiba..Cok takilmiyorum ama 1 dilim ekmek diyemi hesap etmemiz lazim ben 1.5 dilim olarak baz aliyorum 
01 mars 22 par le membre: 8kiloveriicem
@8kiloveriicem Merhaba! Ben şokunkini kullanıyorum ve çok da önemsemiyorum açıkçası, paketin arkasından gramaj olarak hesaplayabilirsiniz. Ben hesapladım dilimi 77 kaloriye denk geldi. Biminkinde de muhtemelen aynı civardadır. 
01 mars 22 par le membre: bilgelikko
Çok tşk ediyorum 77 kaloriyi baz alicam bende o halde💐 
01 mars 22 par le membre: 8kiloveriicem



Historique de poids de bilgelikko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.