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birdiyetisyeningünlüğü
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01 mars 22
Journal de birdiyetisyeningünlüğü, 01 mars 22
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Voir Calendrier de Régime
, 01 mars 2022:
274 kcal
Gras: 11,68g | Prot: 14,22g | Glu: 29,32g.
Petit Déjeuner:
Biber, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tahıllı Ekmek.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
merhaba bisey sormak istiyorum kilo vermek için karbonhidrat degeri yüzde 50 yi gecmemeli dimi
01 mars 22 par le membre:
8kiloveriicem
%55 leride bulabilir
02 mars 22 par le membre:
birdiyetisyeningünlüğü
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