|
Dinkel-Quark-Brötchen ... 102kcal pro Stück ... lecker :-)
|
1263 kcal
|
Gras: 26,32g | Prot: 89,32g | Glu: 156,21g.
Petit Déjeuner: Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Bio Maiswaffeln. Déjeuner: Specht Salz Gurken, Möhren, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, Proteinbrötchen. Dîner: Bio Natives Oliven Öl Extra, Agrarfrost Backfrites, K-Classic Salat Fix Küchenkräuter, Ja! Skyr Natur, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Like Meat Grilled Chicken Paprika. Snacks/Autre: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. plus...
|
|
 Commentaires
Hier gibt es das Rezept 😊
Ich hab anstelle des Ei einen EL Essig mit einem TL Natron vermischt (hatte kein Ei da) und auch das hat wunderbar geklappt 😊
https://puenktchens-mama.de/rezepte/fitfood/protein-quark-broetchen/#foodblogkitchen-toolkit--recipe
01 mars 22 par le membre: HoneyPenny
|
Danke fürs Rezept teilen ☺️
01 mars 22 par le membre: Hey Apple!
|
01 mars 22 par le membre: HoneyPenny
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HoneyPenny
|