Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2022
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2777 kcal
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Gras: 84,88g | Prot: 175,77g | Glu: 319,71g.
Petit Déjeuner: FruVita Kvarg Waniliowy, FruVita Skyr Jagodowy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Białko Jaja Kurzego, Banan, Jajko, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Rukola, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste. Déjeuner: Italiamo Pizza Prosciutto e Mozzarella. Dîner: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Almette Serek z Chrzanem. Snacks/Autre: Nestlé Lody Kaktus, Lech Free Limonka z Miętą, All Nutrition Fucking Delicious Coconut, Kawa, Olimp Creatine 1250, BioTech USA Iso Whey Zero, Kawa. plus...
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3180 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 13 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 46 minutes, Repos - 7 heures et 46 minutes, Épicerie - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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