Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2014
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 78,25g | Prot: 70,06g | Glu: 82,74g.
Petit Déjeuner: Monster Beverage Ultra Red, Lance Hot & Spicy Peanuts, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Butter (Salted), Cinnamon, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2104 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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