Journal de Dimitri.litvin, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1684 kcal Gras: 53,64g | Prot: 140,27g | Glu: 168,92g.   Petit Déjeuner: Coop Milch 2.5%, Nu3 Protein Bar, Oh! Pudding Vanille. Déjeuner: Boiled Egg, Philadelphia Philadelphia Balance, Apple, Migros Alaska Wildlachs Sockeye, Wasa Vollkorn, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln. Dîner: Mars Mars Minis, Tomatoes, M-Classic Mischsalat, Avocado, Coop Pouletbrust, Cucumber, Broccoli, Asparagus, Bell Peppers, Oh! High Protein Mozzarella. plus...
2190 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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