Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2774 kcal
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Gras: 79,42g | Prot: 112,65g | Glu: 400,07g.
Petit Déjeuner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Добрянка Хлеб Зерновой, Сити Фуд Рыба Масляная, Окей Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Déjeuner: Шаурма, Блинни Бон Блины Постные, Рогачев Сгущенка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Мясом. Dîner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. plus...
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3899 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 2 heures et 13 minutes, Repos - 2 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de blansch13
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