Journal de hmbrown, 02 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2173 kcal Gras: 100,26g | Prot: 145,97g | Glu: 198,26g.   Petit Déjeuner: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Clearly Fibre - Inulin Fibre, Premier Protein Vanilla Shake. Déjeuner: PC PC No Name Old Cheddar Slice, Becel Buttery Taste Margarine, Carbonaut Seeded Bread, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Chicken Stock. Dîner: Chicken, Uncle Ben's Bistro Express Basmati Rice, Freshly Moroccan Chicken, Uncle Ben's Bistro Express Oriental. Snacks/Autre: Fritos Original Corn Chips, Fritos Original Corn Chips, Food Club Large Egg. plus...
4956 kcal Exercice: Total steps 11,063 - move calories - 1 heure et 40 minutes, Leslie Sansone Power Walk - 40 minutes, Infinity Hoop - 23 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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