Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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707 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 44,59g | Glu: 64,55g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Melão Amarelo, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Philadelphia Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Snacks/Autre: Maçã, Hortifruti Goiaba Vermelha. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Esteira - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de apoliane2022
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