Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1805 kcal
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Gras: 92,42g | Prot: 163,98g | Glu: 71,34g.
Petit Déjeuner: Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Déjeuner: White Rice, Kirkland Signature Chicken Breast. Dîner: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Autre: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Almonds. plus...
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2934 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 41 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de martybob
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