Journal de annaluu83, 25 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
1295 kcal Gras: 45,63g | Prot: 106,81g | Glu: 112,05g.   Petit Déjeuner: Panco Pão de Forma Premium, Quatá Queijo Prato, Batavo Leite Desnatado . Déjeuner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife a Rolê, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Goûter: Biscoitone Biscoito de Polvilho , Lacta Bis (7g). Dîner: Evolution Nutrition Whey Protein, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batavo Leite Desnatado . plus...
2176 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,8 kg par Semaine



     
 

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