Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 58,41g | Prot: 40,41g | Glu: 172,74g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Weiss Pfeffernüsse, Kaffee, Banane, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Dîner: Berida Nordseekrabben Salat, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Harry 1688 Unser Mildes, Aldi Bierschinken, Harry Vital + Fit mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. Snacks/Autre: Dovgan Plombir Protein Eis Riegel, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Elitess Wasser Still, Teekanne Ingwertee. plus...
|
|
1766 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IckebinsDrea
|