Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 104,23g | Glu: 187,52g.
Petit Déjeuner: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Déjeuner: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Dîner: Auchan Ser Kozi , Łowicz Risotto z Jarmużem i Suszonymi Pomidorami . Snacks/Autre: Majonez, Jajko na Twardo, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Ju-jitsu - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Miedzka
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