Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2014
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 56,04g | Prot: 76,04g | Glu: 211,40g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Olympic Dairy organic cream cheese, Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Bagel, Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. Dîner: Lindt Dark Chocolate Intense Mint, Tomato-Basil-Beef Spaghetti Sauce, Lancia Spaghettini. plus...
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3143 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Assis - 35 minutes, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pericat
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