Journal de Paula Puentes, 03 mars 22

🥳💓Aquí les dejo mi avance, recuerden que más allá de lograr la meta, esta en mantener tu logro.
Come bien, date gusto, no te abstengas y haz mucho ejercicio.🏋🏻‍♀️
Mi logro es mantener mi peso mínimo, tonificar, verme tallada y atlética…

2029 kcal Gras: 82,98g | Prot: 78,32g | Glu: 243,95g.   Déjeuner: Limonada, Huevo Frito, Plátano Frito, Carne Molida, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola , Papas a la Francesa, Rica Chorizo, Perro de Maíz (Salchicha o Perro Caliente con una Capa de Pan de Maíz), Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Autre: Guanabana, Milo Milo en Cajita, Galletas Saltinas, Caramelo Masticable. plus...
1206 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
💪💪 Super Girl 🤩 
04 mars 22 par le membre: FrancezCadena

     
 

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