Journal de riashw123, 04 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
75 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1583 kcal Gras: 56,81g | Prot: 50,01g | Glu: 233,92g.   Petit Déjeuner: Jambu Air, Putih Telur. Déjeuner: Teh Tawar, Nasi Putih, Del Monte Chili Sauce, ABC Kecap Asin, Royco Royco Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu, Wortel Dimasak, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Putih. Dîner: Mony Oats Dark Choco Flavor, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Tomat Ceri, Jambu Air. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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