Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
|
92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 32,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 54,21g | Prot: 107,21g | Glu: 55,16g.
Petit Déjeuner: Лаваш с Сыром. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница. Dîner: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Mote Протеин Соленая Карамель, Котлета Свиная. plus...
|
|
2349 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 minute, Abdominaux - 1 minute, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Smyglyanka86
|