Journal de nfnf98, 04 mars 22

Сырники с черничным соусом 🫐
•
Соус делаю так:
-замороженные ягоды смешиваю со сметаной/м.творогом, добавляю подсластитель, если густовато - немного молока или сливок 🤤

---

1705 kcal

Gras: 55,91g | Prot: 158,38g | Glu: 147,13g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая, Президент Сметана 15%, Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная). Déjeuner: Курага, Чернослив, Сушеная Клюква, Чурчхела, Изюм. Dîner: Кудесница Мука Рисовая, President Сметана 10%, Кабачок, Сыр Адыгейский, Морковь, Фундук Фундук, Яйцо, Русское Море Сёмга Подкопченная. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Фундук Фундук, Куриное Филе. plus...

2710 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...