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Dafiee
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04 mars 22
Journal de Dafiee, 04 mars 22
Profil de Dafiee
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Erg jammer +5kg doordat ik de laatste maanden te soepel werd en langzaam weer de controle over m'n eetgedrag verloor. Nu weer aan de bak poging 2456678.. Maar wel met nieuwe moed 💪🏻🌼☀️🎈
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
5,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 mars 2022:
1044 kcal
Gras: 32,73g | Prot: 65,16g | Glu: 129,36g.
Petit Déjeuner:
AH Magere Franse Kwark, AH Opschuimmelk, Aardbeien.
Déjeuner:
Bruine Boterham, ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Gegrilde Kipfilet.
Snacks/Autre:
Verkade Digestive Puur (20g).
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Zo gaat dat bij (bijna) iedereen hoor! En weer gaan!💪🏻
05 mars 22 par le membre:
keto_danny
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Historique de poids de Dafiee
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