Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1957 kcal
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Gras: 34,88g | Prot: 116,85g | Glu: 315,31g.
Petit Déjeuner: Durazno, Tomates, Huevo Revuelto, Naranjas, Selección Café. Déjeuner: Porotos Negros, Sandía, Durazno, Lucchetti Tallarines Integrales, Tomates, Genial Lechuga Escarola. Dîner: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Porotos Negros, Lucchetti Tallarines Integrales, Tomates, Genial Lechuga Escarola. Snacks/Autre: Plátano, Dymatize Nutrition Iso 100, Soprole Protein +. plus...
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2836 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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