Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2014
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3018 kcal
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Gras: 121,80g | Prot: 195,94g | Glu: 294,11g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Pommes de Terre Frites (Salées), Pancakes, Saucisse de Porc et de Bœuf, Bacon, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pain Grillé avec 100% de Blé Entier. Dîner: Sealtest Fromage Cottage 2%, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sealtest Fromage Cottage 2%, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Steak de Cheval, Oignons Rouges. Snacks/Autre: General Mills Edge with Protein, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Pomme, Banane. plus...
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3226 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 28 minutes, Assis - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 2 heures et 2 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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