Journal de JennyRiedel, 08 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2014
64 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2014:
1259 kcal Gras: 63,01g | Prot: 75,58g | Glu: 91,98g.   Petit Déjeuner: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Asia Konjak Nudeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Dîner: Leicht und Fit Camembert, Putenwurst, Mettwurst, Dulano Champignon Lyoner, Kartoffelbrötchen, Herzberger Dinkelbrötchen Bio. plus...
2097 kcal Exercice: Debout - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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