Journal de enessamed, 05 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2022
71 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1203 kcal Gras: 39,77g | Prot: 39,40g | Glu: 179,39g.   Petit Déjeuner: Otlu Peynir, Zeytin, Pınar Krem Peynir, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Torku Banada. Déjeuner: Patates Ekmeği, Tavuk Suyu, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Yumurta, Haşlanmış Nohut, Filiz Yumurtalı Erişte. Snacks/Autre: Makaron, Mandalina, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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