Journal de julqqqqq, 05 mars 22

Мой завтрак на 300 калорий. Хлеб, творог 5% и лосось слабой соли . Пару дней уже не взвешиваюсь , так как чувствую что переедаю , боюсь что снова набрала вес (( .
Но завтра все таки прийдется это сделать ..

---

1562 kcal

Gras: 43,13g | Prot: 88,83g | Glu: 202,95g.   Petit Déjeuner: Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Déjeuner: Olitalia Масло Виноградной Косточки, Грудка Индейки, Sen Soy Соба. Dîner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грудка Индейки, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный. Snacks/Autre: Белевские Сладости Зефир Яблочный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. plus...