Journal de Thierry30, 09 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2014
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2014:
1824 kcal Gras: 87,78g | Prot: 126,59g | Glu: 147,58g.   Petit Déjeuner: Graines de Lin, Café Expresso, Thé Vert, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Thiriet Poêlée Campagnarde, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait, Auchan Rouelle de Porc, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Dîner: Delisse Crème Dessert Chocolat, Pomme, Thiriet Poêlée Campagnarde, Auchan Rouelle de Porc. Snacks/Autre: GUINNESS Bière Pinte. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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