S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Alinaaaaa080
Journal
05 mars 22
Journal de Alinaaaaa080, 05 mars 22
Profil de Alinaaaaa080
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Приветсвую всех!;)Кто ест сложные углеводы на ужин? как это отражается на теле?
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ем. Если не добрала норму днём. Отлично отражается)) главное в пределах бжу
05 mars 22 par le membre:
Kamilla.N
ну по молодости прокатывает, канешн, но потом лучше задуматься о том, что углеводы делают с телом и организмом в общем, с мозгом в частности. а так лет до 35 можно *вписывать в бжу*, да. плавали знаем.
05 mars 22 par le membre:
sh_std
Значение имеет только общее бжу. Ну и если после ужина вы не идёте спать сразу конечно. А хотя бы пару часов даёте пище возможность перевариться. В противном случаем можно заработать вздутие или как минимум проснуться залитой.
18 mars 22 par le membre:
svetlanarazina90
Какие упражнения делаете?
19 mars 22 par le membre:
Julisa14
Максимально ограничивать, иначе растём
19 mars 22 par le membre:
Sovinnka
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Alinaaaaa080
Voir l'Historique Complet