Journal de cahooda, 05 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2022
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1318 kcal Gras: 59,94g | Prot: 65,23g | Glu: 127,79g.   Petit Déjeuner: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Dill Cucumber Pickles . Dîner: SeaPak Coconut Shrimp, Tasty Wok Sweet & Sour Chicken, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Almond Chicken, Chinese Fried Rice. Snacks/Autre: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Whitman's Reserve Artisan Chocolates. plus...
2804 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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