Journal de karima.2020, 06 mars 22


1564 kcal Gras: 65,17g | Prot: 73,09g | Glu: 186,63g.   Petit Déjeuner: شاي, دبس التمر, بان كيك القمح الكامل. Déjeuner: البصل, البطاطا المحمصة ( المشوية ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز, اللفت المطبوخ, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), القرنبيط المطبوخ ( الطازج ), تورتيلا (رقائق) من الطحين. Dîner: الحليب قليل الدسم, La Vache Qui Rit Fromage , خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪. Snacks/Autre: الجوز, التفاح. plus...

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Commentaires 
cheni hada ? 
14 mars 22 par le membre: iman_nour
pan kik bl9amh lkamil 
16 mars 22 par le membre: karima.2020
Recette afak  
14 juin 22 par le membre: L__mia

     
 

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