Journal de newka, 10 nov. 14

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Fazendo testes....logo compartilho! Comi até esse domingo para uma tentativa de sair do platô!

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2014:

532 kcal

Gras: 13,60g | Prot: 32,80g | Glu: 71,82g. Déjeuner: Pirão, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro, Alface de Folha Verde. Dîner: Laranjas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cebolas. Snacks/Autre: Nestlé Chamyto Big. plus...

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Commentaires

Bom dia! Isso faça testes e aprenda com seu organismo e compartilha para aprendermos juntos!!!

10 nov. 14 par le membre: Sophia Prince

Experimente-se Newka... parabéns !!! Mas anote BEM os resultados e variáveis q foram alteradas... no caso de dúvida separe em grupos e refaça o experimento focando nos detalhes... em pouco tempo vc "se descobre"... ;)

10 nov. 14 par le membre: rogerpaixao

depois conta aqui....beijos

10 nov. 14 par le membre: Valleska

Eu sou muito desesperadaa kkkkk tinha que ter testado a retirado do adoçante sozinho...qto tempo eu testo cada novo experimento?? 1 semana, 2 semanas?...

10 nov. 14 par le membre: newka


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