Journal de yuliusnd, 07 mars 22

semangat yok
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

706 kcal Gras: 15,58g | Prot: 56,72g | Glu: 81,12g.   Déjeuner: Semangka, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Telur Puyuh, Ikan Tongkol, Kangkung, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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