Journal de Nur hanımm, 07 mars 22

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Günün ilk öğünü :) (aralıklı oruç diyeti)

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2022:

1355 kcal

Gras: 64,43g | Prot: 57,75g | Glu: 139,74g. Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Kaymak, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Zeytin, Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta. Dîner: Turp, Mercimek Çorbası, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Autre: Şekersiz Çay, Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Yeşil Çay. plus...

40 supporteurs Encourager

Commentaires

Gayet başarılı tabak afiyet olsun 👍

07 mars 22 par le membre: wacoloji

teşekkürler ☺️

08 mars 22 par le membre: Nur hanımm


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