Journal de Tatitatoo, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1893 kcal Gras: 96,18g | Prot: 92,28g | Glu: 167,34g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Pain Complet, Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Betteraves, Salade Verte, Blanc de Poulet, Aile de Poulet. Dîner: La Fermière Yaourt aux Marrons , Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Fromage de Chèvre, Pain Complet. Snacks/Autre: Saucisse de Porc Fraîche, Café, La Fermière Yaourt aux Marrons , Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Herta Tendre Noix Supérieur , Crêpes Nature. plus...
2039 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





Historique de poids de Tatitatoo


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