Journal de chrisallen2, 07 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
129,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Mal.

1427 kcal Gras: 38,13g | Prot: 49,66g | Glu: 167,28g.   Petit Déjeuner: Asda Olive Spread Light, Hovis Wholemeal Brown Bread, HP HP Sauce, Great Value Egg. Dîner: Roasted Potato, Low Sodium Baked Beans, Gorton's Haddock Fish Sticks Classic Crunchy Breadcrumbs. Snacks/Autre: Foster's Foster's Lager, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added. plus...
3330 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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