Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2014
|
118,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2537 kcal
|
Gras: 101,16g | Prot: 163,88g | Glu: 245,46g.
Petit Déjeuner: Premier Protein Fruit Smoothie Mixed Berry. Déjeuner: Rockfish Boiled New Potatoes, Red Lobster Sides - Fresh Asparagus (Seasonal), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Remoulade, Red Lobster Stuffed Mushrooms (Appetizer Combo), Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Garlic-Grilled Jumbo Shrimp, Red Lobster Caesar Salad, Red Lobster Wood-Grilled Fresh Salmon. Dîner: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Rice with Broccoli in Cheese Sauce (Frozen Side Dish). Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Protein Fruit Smoothie Mixed Berry. plus...
|
|
4191 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes, Debout - 5 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rayfordsawdust
|