Journal de yuliusnd, 08 mars 22

Profil de yuliusnd | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Isolasi hari pertama 🥲, di jamin naik berat badan

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2022:

1360 kcal

Gras: 41,91g | Prot: 60,24g | Glu: 178,79g. Petit Déjeuner: Rawon, Nasi Putih. Déjeuner: Cap Cay Kuah, Telur Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng. Dîner: Cap Cay Kuah, Ayam Kecap, Ikan Dori, Nasi Putih. plus...

1914 kcal

Exercice: Aérobie - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

12 supporteurs Encourager

Commentaires

gak akan kok, kan cuma 3 porsi per hari

07 mars 22 par le membre: aisyahstyle14

yah sekalipun naik cuma sedikit

07 mars 22 par le membre: aisyahstyle14

naik dikit gpp, buat perang dulu kak.. aku juga naik 3kg, selesai isoman turun 2kg. wkwkwk tau deh konsepnya gimana wkwkw

07 mars 22 par le membre: lolibi

Hehehee.... Makanannya enak2 susah di skip 😁 yang penting imun ya kak

08 mars 22 par le membre: yuliusnd


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de yuliusnd

Voir l'Historique Complet

Journal de yuliusnd, 08 mars 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de yuliusnd