Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1878 kcal
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Gras: 120,88g | Prot: 85,17g | Glu: 119,42g.
Petit Déjeuner: Garden of Life Grass Fed Collagen Protein Chocolate , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mixed Seeds. Encas: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Seeds, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Yellow Summer Squash. Déjeuner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Apéritif: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ground Beef (Cooked). Dîner: Kroger Russian Dressing, Taco Bell Doritos, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. plus...
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2811 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de RealtorJerryCook
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